kassandra306

Zubereitung:

1. Für den Erdbeer-Banane-Kiwi-Chia Smoothie die geschälte Banane und den geschälten Kiwi, sowie die gewaschenen und geputzten Erdbeeren grob schneiden.
2. Chia-Samen dazu geben und alles zusammen im Mixer pürieren.
3. Füllen Sie den Erdbeer-Banane-Kiwi-Chia Smoothie in ein größeres Glas und dekorieren Sie ihn mit Früchten.

Tipp:

Sollten die Früchte nicht süß genug sein, kann man beliebig mit Honig, Sirup, Zucker oder Süßstoff nachsüßen. Ein paar Stunden im Kühlschrank lässt den Chia-Samen Zeit zu quellen.

Eisgekühlt schmeckt der Erdbeer-Banane-Kiwi-Chia Smoothie am besten.