Gefülltes Frühstücksweckerl
15–30 MIN
Eier-Koch
Süßer Energiekick
Foto: ichkoche.at/Blanka Kefer
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Kochdauer
min
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Rezeptempfehlungen
Zutaten
Portionen: 3
- 3 Müslistangerl
- 250 g Topfen
- 3 EL Honig (ca. 20 g)
- 50 g Cranberries
- 1 EL Leinsamen (ca. 10 g)
- 1 Banane
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Zubereitung
- Für den süßen Energiekick zunächst Cranberries in kleine Stücke schneiden und mit dem Topfen, Honig und Leinsamen in einer Schüssel verrühren.
- Müslistangerl aufschneiden und mit süßem Topfen bestreichen.
- Banane schälen, in Scheiben schneiden und den Topfen damit belegen. Zuklappen und den süßen Energiekick genießen.
Tipp
Süßer Energiekick schmeckt besonders als Powerfrühstück.
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Schwarzbeeren
Gehackte Haselnüsse
nüsse
tolles Rezept
Süßes als gesunde Jause finde ich grundsätzlich nicht gut. Wenn schon, würd ich in diesem Fall feine Cornflakes, geschrotete Leinsamen .... dazugeben