Chia-Pancakes
Für die Chia-Pancakes die Bananen gut mit einer Gabel zerdrücken. Eier verquirlen und mit den zerdrückten Bananen vermengen. Die Chia-Samen und die
15–30 MIN
Eier-Koch
Der Begriff "Superfood" ist gerade in aller Munde. Viele schwören auf die gesundheitsfördernde Wirkung der Superfoods. Experten sind sich uneinig - Wundermittel oder Marketinggag?
Ein positiver Einfluss auf die Gesundheit ist bei vielen der sogenannten Superfoods wissenschaftlich belegt. Am wichtigsten ist aber trotzdem immer noch eine möglichst ausgewogene Ernährung.
Hier erfahren Sie Wissenswertes über den Superfood-Trend und Informationen zu den Lebensmitteln, die als Superfood bezeichnet werden - von Chia, über Moringa bis zum Granatapfel und der Heidelbeere. Schauen Sie rein!